【母乳喂养日】胸小奶少？吃得多奶多？......这6条母乳误区，宝妈必看！

　　十月怀胎，一朝分娩。

　　在诞下宝宝之后，原以为总算告一段落，谁知有更艰难的任务在后头——母乳喂养。

　　说起母乳，大家都熟知它的好处，它是最经济、最安全、最营养，对新生儿成长发育也最有益的食物。

　　5月20日，是全国母乳喂养宣传日。

　　今天，就由我们艾玛母乳喂养门诊的专家，来和大家聊聊母乳喂养的常见问题。

　　Q：胸小就奶少?

　　很多人说，胸小的妈妈奶少，宝宝会吃不饱。这种说法有道理吗?

　　A：NO!

　　奶量并不取决于乳房的大小，而是跟乳腺组织相关。同时也跟喂养情况相关。乳房大小通常是由脂肪决定的，脂肪并不会影响奶量的多少。

　　在乳腺组织正常的情况下，只要有足够的刺激(宝宝多吮吸)，乳汁就会不断生成。所以不管是A杯、B杯，还是C杯，对哺乳几乎不会有影响。

　　Q：母乳喂养会导致胸下垂?

　　断奶后，很多妈妈都发现自己的胸部下垂，乳腺发软，不复往昔。

　　A：NO!

　　“哺乳会导致乳房下垂”这一说法并无科学依据。

　　由于孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，在地球引力的作用下，乳房内部韧带弹力下降。产后又由于激素撤退恢复到了孕前的大小，不再像以前那样挺拔。就造成了“胸下垂”的感受。

　　母乳喂养本身是不会导致胸下垂的，很大的因素为护理和保养不到位，要注意孕期产后是否体重变化过大、有没有穿合适的内衣、哺乳姿势是否正确、离乳方式是否科学。

　　Q：宝妈吃得越好越多越下奶?

　　家人煮了许多汤水，什么鸡汤、米酒。这些真的下奶吗?

　　A：NO!

　　其实，在哺乳期间，宝妈只要每日饮食均衡，多吃水果、蔬菜和蛋白质就可以了。

　　不要一味胡吃海喝，这样可能会让宝妈肠胃负担加大，导致产后肥胖!而且一味地吃油腻食物，还可能导致乳腺堵塞!不仅影响喂养，宝妈也会很痛苦。

　　Q：来月经后，母乳就没有营养了?

　　都说宝妈来月经就要断母乳了，因为没营养?

　　A：NO!

　　大姨妈表示很冤枉啊!

　　来月经是体内激素水平变化导致的，跟乳汁有没有营养没有关系。

　　不过月经可能会让乳汁的味道发生变化，也可能会让母乳量减少，但这些都只是暂时的，月经过后就会恢复正常，母乳不会因此“没营养”。

　　Q：母乳6个月后就没营养?

　　6个月之后纯母乳喂养，宝宝体重增长不理想，该断奶了?

　　A：NO!

　　无论在什么时候，妈妈的乳汁中都含有丰富的营养物质，并且母乳中含有提高宝宝免疫力的免疫因子，这是配方奶粉和辅食无法提供的。

　　宝宝六个月之后需要添加辅食，需要的营养也变多了，但是母乳还是宝宝的主要营养来源，不要轻易停止母乳喂养哦!

　　Q：母乳喂养要给孩子喂水?

　　不能光给宝宝喝母乳，奶太浓了，需要加水，不然宝宝会上火?

　　A：不一定!

　　根据世界卫生组织对母乳喂养的建议，6个月之前，宝宝唯一的营养来源就是母乳，可以不喂水。

　　因为母乳80%以上都是水，各种营养成分都合适。因此，如果是纯母乳喂养，没有必要额外喝水。过早喂水，既影响宝宝的奶量，又增加肠胃负担。

　　而且随着逐步添加辅食后，需要给宝宝适当补充水分，视辅食含水量而定。

　　但并非坚决不能喝水。如果宝宝出现了异常，如生病发热腹泻等，需要尽快前往医院，按照医嘱为宝宝适量补充水分哦。

　　母乳喂养，确实不是一件容易的事儿。有许多门道，需要宝妈们一点点探索、学习。

　　如果母乳喂养给您带来了压力或身体上的不适，一定要及时向专业人士求助。在喂奶路上遇到的种种问题，其实都是可以被妥善解决的。只要您有坚持母乳的心，只要您有需求，我们都可以为您提供帮助。

　　2019年，艾玛开设母乳喂养门诊，特邀爱婴医院评审委员、母乳喂养指导专家周杏仙领衔，艾玛护理部主任、省级母乳喂养咨询师求幼岚，吴君等联合坐诊，及时为母乳喂养过程中遇到困难的妈妈提供咨询及诊疗服务。

　　我们希望，通过专业指导，能帮助宝妈们解决喂养过程中出现的问题，成功母乳喂养，让更多宝宝得到应有的爱的滋养。