这个胎宝宝最初的表达方式，每个孕妈都该学着读懂！

胎动，是宝宝最初的表达方式

宝宝调皮想转身动一动

宝宝尝到甜味开心了想告诉妈妈

宝宝不舒服难受了

……

都会用胎动表达出来

可以说，胎动是宝宝的第一门“语言”

差不多孕16~20周左右

妈妈们就能逐渐感受到胎动了

它让宝妈们真切感受到

自己在孕育着一个小生命

别小看这些动作哦

胎宝宝如果遇到危险

TA唯一会的求生技能就是胎动!

所以，小艾今天要给孕妈们讲讲

“数胎动”这件事

这是一件非常重要的事!

关键时刻真的能救命!

掏出小本本，记笔记啦~

数胎动，很重要

　　宝妈们去医院产检做的B超，可以检查宝宝在宫内的情况。而在家想要判断胎宝宝的情况，就得要靠“数胎动”了。

　　艾玛产科大主任李宏宁建议：宝妈们在孕中期开始就可以数胎动了。

　　一般来说，胎动好那胎儿在宫内情况良好，没有缺氧发生;反之就说明有缺氧的可能。

　　在家里数胎动，宝妈们可以这样做：

　　1. 每天在早、中、晚饭后各数1次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也会比较有活力;

　　2. 数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数;

　　3. 理论上，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30～40次;如果2小时少于6次，提示宝宝有缺氧的可能，如果12小时还不到10次，就表明宝宝可能缺氧了，应立即去医院就诊!

　　"正常情况来说，如果宝宝短时间连续多次发生胎动的话，也只能算为一次。只有在间隔五分钟以上的胎动，才能算做另一次胎动。"李宏宁主任介绍说。

　　另外，随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃，但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，胎动也会相应变少哦~

警惕异常胎动!

　　▶胎动减少

　　这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的。胎盘、子宫血流量减少，就会造成宝宝缺氧，胎动减少。

　　▶急促胎动后，突然停止

　　可能的原因是宝宝翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应，这种情况宝妈一定要注意!

　　▶胎动出现晚，相对较弱

　　这可能是胎盘功能不佳引起的。胎盘功能不佳，会造成胎盘供给宝宝的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧就会使胎动减缓。

　　以上这些胎动异常，宝妈们要警惕起来!及时到医院就医，让医生来判断胎儿的状况，并确定相应的治疗方法。

胎动这门“语言”

宝妈们一定要学会并读懂

不仅是情感的连接

更是关系到母婴的安全哦~