坐月子上火怎么办 杭州哪家医院可以坐月子

　　【导读】：哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了妈妈以往的生活节奏，新妈妈们多少有些不能适应，所以容易着急上火。杭州妇产医院医生表示，妈妈上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。那么，坐月子上火怎么办?

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　　杭州坐月子哪里好?杭州艾玛医院引入台湾时尚私家母婴服务的艾玛月子服务，提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、艾玛花园等专属区域。由中医调理医生、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队，针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异，予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，暨营养又不发胖。(详细了解：产后怎么护理好)
                        

　　妇科医生介绍，上火的种类有以下几种：

　　1、心有火：心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。

　　2、肝有火：肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。

　　3、脾有火：脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。
                                       

　　4、胃有火：胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会干燥。

　　医生提醒女性朋友，平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。坐月子上火，可以吃以下几种食物 (详细了解：坐月子吃什么好)

       1、绿豆：绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人较为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。

　　2、水果：荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象;杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈较适合吃它;除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。

　　3、 蔬菜：白菜可以清热除烦，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热;莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用;茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒;莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳;百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。

　　以上就是医生关于“坐月子上火怎么办”的介绍，本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗的依据。如果您还有什么疑问，或者想了解更多相关信息，可以直接点击>>>>>>免费小艾在线<<<<<<艾玛在线医生会为您详细解答。或者拨打健康热线0571-56818009，或QQ：4008115015联系我们。

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