镇痛特辑 | 产后虚弱、怕冷、浑身痛……别硬抗，来解决！

疼痛，让人备受折磨

但有些疼痛，你可以不必忍

10月11日，是世界镇痛日

希望艾玛近期的“女性镇痛专题”

能让你正视疼痛

并以积极、正确的态度来解决

　　这次我们聊的痛，频发于产后妈妈。这种痛，没有那么刻骨铭心，但持续地、全身地让人浑身难受，仿佛“虚脱”了一般。这，就是产后身痛。

　　“生完娃后，感觉身体‘虚’了好多!肌肉酸痛、关节痛……各种不舒服都来了，还怕冷、容易累!但去医院检查，各项指标也都正常，我是不是月子没坐好落下病根了?”前些日子，小艾身边一位宝妈说起了自己的产后状态。

　　这样的经历，相信很多宝妈们也都有过。卸货后发觉自己什么“病”都来了：腰痛、腿痛、全身关节疼痛，活动僵硬，怕冷，但稍微一动又大汗淋漓……

　　对于这种症状，西医里并没有对该病进行专门的论述。在中医，则属于产后身痛的范畴。

为什么会出现这种现象?

　　分娩时，产妇大量出汗、出血，产后伤津，血脉空虚，元气耗损，瘀血内阻，就容易呈现“多虚多瘀”的体质。

　　此时体内正气不足，元气尚未恢复，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。而在月子里，筋骨逐步闭合，易使风寒包入体内，难以排出，出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等症状，若是经历难产产创，则更甚。

坐好月子，是重点!

　　所以，坐好月子很重要!

　　“真心建议有条件的可以选择月子会所，什么事都帮你处理好了，孩子也有专人照护，不用自己带。如果医疗级的话更好，因为医护会24小时守着，医生查房时发现异常，也会及时进行处理，能省很多心!我坐完月子，完全没有小姐妹们说的腰酸背疼的感觉。”

——艾玛宝妈Rose

医疗级月子呵护 省心又安心

　　产后休养不当，带娃太累，确实容易成为月子后身体不适的主要原因。

　　但在艾玛，妇产科、新生儿科团队时时提供医疗照护。当母婴出现特殊情况时，均有值班医生和护士及时处理，避免了新妈妈和新生儿在脆弱的时期往复医院奔波问诊。

　　母婴照护员则24小时为妈妈和宝宝提供贴身照护。你可以享受与新生宝宝亲密共处的时光，亦可将宝贝交给照护员专业照顾，拥有自己的独处时间。

　　不论是宝宝的护理、喂养，还是妈妈的产后照料，什么开奶、涨奶，更不在话下，按摩手法温柔地道。

　　你只管安心休养，其他的，都有我们。

产后身痛，别拖!

　　对于已经生完娃，坐完月子的宝妈来说，如果出现了产后身痛的情况，更不用硬扛!

　　艾玛的医疗产后修复区，总有这样一些宝妈：当别人还是短衫热裤、靓丽裙装的时候，她们已经穿起了长袖长裤，披上了毛线外套……

　　她们都有同样的烦恼，产后身痛!

　　针对于产后身痛，艾玛有一套专业的修复方案。

　　先由中医师根据你的体质、症状等进行辩证，推荐适合的调理。

　　俗话说“痛则不通”，经络阻滞、淤堵，淋巴不通，酸痛症便出现了。

　　艾玛的产后酸痛调理，可行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。

　　通过专业的经络疏通手法，增强体内循环速度，促使全身淋巴排毒，祛除体内堆积的废弃物和细胞组织间隙中多余的水分，在舒适治疗的过程中改善湿、寒、淤堵体质及多种亚健康现象。

　　同时，对于产后畏寒怕冷、虚弱的宝妈，我们也有好方法。

　　艾玛艾灸理疗，可排寒毒、化瘀祛滞、调理气血、祛风驱寒、培元补气。

　　通常我们会选取特定的穴位进行艾灸外治法，纯阳的艾绒的效力及热力可补充元阳，恢复阳气，疏通经络，增强脏腑功能，调补气血、健脾补肾，改善寒湿等状态。

　　根据宝妈们产后不同症状，艾玛产后修复还准备了：头部拨筋、舒缓SPA、中药熏蒸、面部活氧焕肤、养发护发、停乳回乳等，为产后妈妈提供全方位的医疗修复服务。