新妈妈遭遇“漏雨”尴尬

　　临床数据显示，生完宝宝后，超过20%的新妈妈会出现腰、臀部疼痛，大部分女性对夫妻生活的满意度下降，约15%至40%的女性甚至难以控制小便，大笑、咳嗽、下蹲，只要腹部一用力，尿液就漏出来，十分尴尬。“很多人认为这是泌尿系统疾病，虽然及时就医了，但却久治不愈，成了疑难杂症。”杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说，其实这些都是盆底功能障碍引起的典型症状。

　　女性的盆底肌有着“弹簧床”的美誉，它承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便、维持阴道紧缩感等有关。怀孕过程中，盆底肌肉在腹腔、盆腔脏器压力和不断增加的子宫重量压迫下逐渐松弛，加上分娩时骨盆底的肌肉群被拉伤导致盆底功能障碍。“所以无论是自然分娩和剖宫产，盆底功能的损伤都不可避免。”朱院长表示。

　　在欧美及日韩等发达国家和地区，盆底肌肉功能评估，生物反馈训练、电刺激治疗盆底功能障碍已经十分普及。盆底功能康复技术是通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩能力，使盆底肌肉强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，预防尿失禁发生，也适用于阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者;反复阴道炎、尿路感染患者非急性期;轻中度子宫脱垂，阴道膨出;腰背痛、腹痛、尿潴留、乳胀、耻骨联合分离等产褥期症状的治疗。

　　“女性产后42天应及时做盆底功能健康评估和检测，特别是有计划生第二胎的女性，更应对损伤的盆底肌肉进行及时的康复训练。”朱春芝教授建议说，据临床应用看，产后42天至一年内接受盆底功能康复训练，恢复盆底肌力、帮助产后恢复效果适宜。