好妈妈俱乐部 第226期《月子餐品鉴会》
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孕妇A：十月怀胎，身体日趋臃肿、行动不便，还要时刻关注胎宝宝的营养、健康……压力真的大得不要不要的!
孕妇B：孕期、产后应该吃什么，怎么吃?如何吃才较好呢?
……
小艾：亲们烦恼这些问题吗?其实这些都和吃有关。不过不用担心，加入小艾的吃货小分队，一起来参加辣妈美食品鉴会，让医生们给我们一一化解吧!
“很多人对月子餐的概念可能只有一个“补”字。其实，月子餐讲究‘一排二调三补’，新妈妈坐月子，科学食补很重要。”艾玛营养医生说，产后产妇的身体虚弱，并不适合传统坐月子形式的“大补特补”，盲目进补不消化反而阻碍营养吸收。
孕妇B：孕期、产后应该吃什么，怎么吃?如何吃才较好呢?
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小艾：亲们烦恼这些问题吗?其实这些都和吃有关。不过不用担心，加入小艾的吃货小分队，一起来参加辣妈美食品鉴会，让医生们给我们一一化解吧!
“很多人对月子餐的概念可能只有一个“补”字。其实，月子餐讲究‘一排二调三补’，新妈妈坐月子，科学食补很重要。”艾玛营养医生说，产后产妇的身体虚弱，并不适合传统坐月子形式的“大补特补”，盲目进补不消化反而阻碍营养吸收。
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