哺乳期如何护理乳房?

　　哺乳期如何护理乳房?乳房是女性身体的完美体现，产后乳房的变化通常让新妈妈措手不及。产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁。如果护理不当，会使乳房下垂甚至变形。新妈妈都会面临着一系列的乳房问题，比如怎么清洁、如何防止乳汁渗漏等。下面让杭州艾玛妇产医院的医生来给我们介绍下哺乳期该如何护理乳房吧。

　　哺乳期如何护理乳房?乳房的卫生从怀孕时起就要注意，哺乳期则应更加重视。

　　一、喂奶时：喂奶时，让婴儿吃空一侧乳房再换另一侧，未吃尽的奶汁要用吸奶器吸空，以免影响泌乳和引起感染。产后2~3天乳房胀满、坚实，可摸到淤积的奶块，喂奶后奶块仍不消失时可局部热敷，顺乳头方向按揉奶块，使之散开。每次喂奶前，产妇要洗净双手，用温开水洗净乳房及乳头。

　　二、喂奶后：喂奶后擦净双乳，用两块纱布保护乳头，用乳罩托住乳房。内衣要勤换洗，睡眠时采取侧卧姿势，注意不能压迫乳房。开始几天喂奶时间可短些，以后每次以10~20分钟较为适宜。不要让婴儿叼住奶头入睡，这样容易将乳头表皮浸软。剥脱而发生皲裂。

　　乳头扁平或内陷常会使婴儿吸吮困难，乳汁淤积，应在产前设法纠正。轻微的凹陷可用手指牵拉，不易纠正的凹陷可试用吸奶器将乳头吸出，或用玻璃乳罩(又名乳盾)罩在乳头上间接哺喂，若还不成功，就应考虑改用人工喂养。

　　三、乳头皲裂的护理。乳头表皮比较柔嫩而且有丰富的感觉神经，对疼痛很敏感。喂奶时间过长、乳汁分泌少，或乳头下垂、内陷、过小而使婴儿不得不用力吸吮时，乳头表皮受唾液的浸渍变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口，这就是乳头皲裂。裂口常在乳头根部和乳晕连接处，严重的裂伤可使乳头部分断裂、溃烂，继发感染，细菌也容易从破口乳房而引起乳腺炎。裂口渗出的液体干燥后形成痂皮，又干又痛，尤其在婴儿吃奶时往往痛如刀割，无法哺喂。

　　皲裂发生时，要更加注意局部卫生，防止感染。轻的裂伤可涂10%鱼肝油 (喂奶时先将药物洗净);也可外涂红枣猪油蜂蜜膏(用1份猪油或香油，1份蜂蜜，好的红枣洗净去核，加适量水煮沸1小时，过滤去渣留汁2份。将枣汁熬稠，放入猪油、蜂蜜微火熬炼，除去泡沫，冷后成膏，喂奶后涂在裂伤处)，效果特佳;还可用吸奶器将奶吸出，煮沸后给婴儿吃，等皲裂完全愈合再直接哺喂。

　　以上是我院医生对于“哺乳期如何护理乳房?”的介绍，若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院24小时热线0571-56818009，或点击我院在线医生进行咨询。